Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta, Aldi Brötchen, Beyaz Peynir. Abendessen: Izgara Köfte, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
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