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64,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:
1295 kcal Fett: 73,43g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 69,21g.   Frühstück: Kokosolie, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gebakken Ei. Mittagessen: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Aldi Brie, De Vegetarische Slager Kipstukjes. Abendessen: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Jumbo Slagroomsoesjes. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Linda_93's Gewichtsverlauf


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