Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Hacendado Té Verde, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Filete de Ternera, Pimientos Verdes, Arroz Frito Chino, Rollito de Verduras Primavera. Abendessen: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Brillante Benefit Cous Cous Quinoa Y Verduras. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Té (Infusión), Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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