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bu hafta boyle😐
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74,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarabya Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Salatası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Carte D'or Light, Eti Gong, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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