Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Mittagessen: Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, VegeSun Tumma Soijarouhe, Rainbow Makea Maissi, Kaali. Abendessen: Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kvinoa, Kesäkurpitsa, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe. Snacks/Sonstiges: Aviko Bataattiranskalaiset, Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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