Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Pan Integral de Centeno, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Té Verde, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Cogollos, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Lomo de Cerdo. Abendessen: Lechuga, Silueta Sandwich Thins, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Moras, Hacendado Fresa o Freson, Té Verde, Hacendado Pera Conferencia. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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