Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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55 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Ятрань Сосиски, Лаваш. Abendessen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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