Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2010
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 328,15g.
Frühstück: sugar, cappuccino, tea, cheese, bread. Mittagessen: tabasco, Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: bread, tuna, bean, bean, bean, corn, carrots. Snacks/Sonstiges: coca cola, vodka, bread, onion, meat, cheese, bread, coffe cream, sugar, cappuccino, apple. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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melita b's Gewichtsverlauf
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