Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 19,77g.
Frühstück: Davaca Queijo Processado Sabor Cheddar, Ovo, Germina Linhaça Marrom, Farinha de Frango, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. Mittagessen: Queijo Coalho, Tomates, Alface, Molho de Tomate Caseiro, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Farinha de Frango, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Extrato de Baunilha, Linea Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Betânia Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
valeu a pena não jacar nessa semana. Mais de 1 kg é uma vitória muito grande! 😁👊
30 Apr 18 vom Mitglied: Erica ;-) LowCarb
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30 Apr 18 vom Mitglied: Laisfb
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Vdd Laís, estava programando uma jacada para amanhã, mas acho que vou deixar pro dia do meu niver (dia 11). 😁 Estou com pena de não ter um resultado desse na próxima segunda-feira...
30 Apr 18 vom Mitglied: Erica ;-) LowCarb
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parabéns erica minha pesagem é amanha tô cagando de medo pq jaquei no sábado mas fazer o que né escolhas .. foco pra nós 💪💪💪
30 Apr 18 vom Mitglied: jehkaka
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Vdd Jeh! Fica tranquila, apesar de sabermos que nossas escolhas fazem toda diferença, ainda assim escolhemos errado algumas vezes, normal! Agora é bola pra frente e seguir no foco! Foco pra nós! 👏👏👏👏
30 Apr 18 vom Mitglied: Erica ;-) LowCarb
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Exatamente @erica, 3 semanas sem jacar fui fazer essa cagada sábado, mas estou super feliz vi que várias companheiras perderam hj 😍😍 e muito obrigada por me confortar ❤❤❤
30 Apr 18 vom Mitglied: jehkaka
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Estampas juntas nessa batalha Jeh, se vc passou esse tempo todo sem jacada, com certeza perdeu peso. Estou na torcida! 😘
30 Apr 18 vom Mitglied: Erica ;-) LowCarb
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Obrigada amada tamo juntas ❤❤💪💪💪
30 Apr 18 vom Mitglied: jehkaka
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Sim,@Erica, deixa pra dia 11..vc está indo tão bem q dá até peninha de quebrar, né?? Kkk Conheço mais duas pessoas do dia 11.05, e são super gente boa!!!
30 Apr 18 vom Mitglied: Laisfb
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Erica ;-) LowCarb's Gewichtsverlauf
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