Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Smart Formula Батончик "Спорт", Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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