Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Egg, Bacon. Mittagessen: Knorr Hispanic Onion Mini Cubes Seasoning, Strawberries, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Abendessen: Sugar, Strawberries, Lemon Juice, HEB 100% Whole Wheat Spaghetti Pasta, HEB Extra Lean Ground Beef 96/4, Canola Vegetable Oil, HEB Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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