Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 194,99g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Bombbar Джем Ананасовый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: QNT Delicious Whey Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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