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mesmo numa semana compricado perdendo graças a Deus
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: Café com Açúcar, Hinode Shake de Chocolate. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Canjiquinha Mineira, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Alface. Abendessen: Del Valle Suco de Uva, Vagem Cozida, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana. Snacks/Sonstiges: Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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camy2601's Gewichtsverlauf
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