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Az yağlı yoğurt ile bakla yemeği (zeytinyağlı ) yesek kalorisi kaçtır acaba ?
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 15,78g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Eti Etimek . Mittagessen: Çilek. Abendessen: Zeytinyağlı Bakla, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Selcen30's Gewichtsverlauf
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