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199.6 Scccrrrraaaapppppeeee.
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 172,68g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Bananas, British Columbia spartan apple, Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Albertsons Sliced Roast Beef, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Apr 18 vom Mitglied: chesgreen
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01 Mai 18 vom Mitglied: ClassicRocker
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There ya go, Bruce! We all knew you would do it!
01 Mai 18 vom Mitglied: HCB
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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