clockting's Notizen, 01 Mai 18

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84 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2018:
1276 kcal Fett: 54,71g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 111,31g.   Frühstück: 雞蛋(整個), 蔥抓餅, 鮮奶茶. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 光泉 奶酪. Abendessen: 台畜 德式香腸原味(粗顆粒). Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 原味洋芋片. mehr...
398 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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