Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: 红皮鸡蛋, 快熟燕麦（1到3分钟时间）, 桑葚, biox 蛋白粉. Mittagessen: 鸭血, 鸡胸肉生, 红薯／地瓜. Abendessen: 鲷鱼, 红薯／地瓜. Snacks/Sonstiges: biox 蛋白粉, 福尔健 葡萄糖粉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kycilia's Gewichtsverlauf
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