Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Uno Light Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Sigara Böreği, Gün Kurusu, Fındık, Gün Kurusu, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 17,9 kg pro Woche
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demet81's Gewichtsverlauf
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