Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Marul, Salatalık, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Starbucks Tavuklu Wrap. Abendessen: Waffle. Snacks/Sonstiges: Burger King Çikolatalı Sundae, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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