|
Ух! Вот это дела! Впервые смогла приехать домой и не объесться здесь😄
|
79 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 91,48g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Финик, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Творожная Запеканка, Банан, Коркунов Конфета, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Корова из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Клубника, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Икра Красная, Картофельное Пюре. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|