Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 85,84g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Izgara Tavuk. Abendessen: Sütaş Ayran, Büyük Hamburger. Snacks/Sonstiges: Çedar veya Amerikan Tipi Peynir, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oskar5454's Gewichtsverlauf
|