Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: Хамон, Сливочный Сыр, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Сушеные Кедровые Орехи. Mittagessen: Желтая Зимняя Тыква, Жареным Луком, Грибы Жареные Шамптньоны, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Abendessen: Медово-Горчичный Соус, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Шпинат, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mila Yank's Gewichtsverlauf
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