Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Кофе, Колос Булка Сдобная с Начинкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Отбивные. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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