Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: 纽仕兰 牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 烤红薯. Mittagessen: 煮玉米. Abendessen: 煮熟的鸡蛋白, ARIA 代餐蛋白粉, 和润 纯酸奶, 星巴克 凯撒鸡肉卷. Snacks/Sonstiges: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋, 和润 纯酸奶, ARIA 代餐蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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