Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
96,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 403,40g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zumosol Sıkma Portakal Suyu, Yörsan Taze Kaşar, Yeşil Zeytin, Bal, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Namet Macar Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Sosis, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Hurma. Abendessen: Yeşil Elma, Portakal, Baklava, Lokma Tatlısı, Patlıcan Salatası, Humus, Şehriye Pilavı, Kadınbudu Köfte, İzmir Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|