Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: 雞蛋, 無糖豆漿, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Mittagessen: 7-11 御飯團, 7-11 一日野菜農夫十蔬. Abendessen: 馬鈴薯沙律, 拿鐵咖啡, 餐前麵包, 甜品, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 冰鎮 水果茶. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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