clockting's Notizen, 02 Mai 18

(三)90
83,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
1620 kcal Fett: 70,94g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 183,00g.   Frühstück: 安佳 起司片, 黑橋牌 火腿, 吐司, 義美 奶茶, 樂事 (lay's) 美國經典原味洋芋片. Mittagessen: 竹筍, 豆腐乳, 白粥. Abendessen: 豬排骨, 米綫, 樂事 (lay's) 美國經典原味洋芋片. mehr...
331 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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