Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 16,73g.
Frühstück: Keto Yoghurt, Keto Cinamon Crunch. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Subway Cucumbers (3 Slices), Black Olives, Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Coles Thickened Cream, Coles Tasty Cheddar Shredded, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Butter, Espresso Coffee, Butter. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Power Plate - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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missdemoness1's Gewichtsverlauf
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