Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: 統一 ab優酪乳 無加糖, 水煮蛋, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 奇異果, 地瓜葉, 雞胸肉. Abendessen: 鮭魚, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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baby520172's Gewichtsverlauf
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