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Kaç gündür ne abarttım 😠
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Toz Biber, Doğalsan Buğday Kepeği, Selva Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: İçim Fit Süt Çikolatalı, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Salatalık, Taze Yeşil Nohut. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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