Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Bal, Yumurta Omleti. Mittagessen: Mantarlı Tavuk Sote, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Dut, Çilek, Nestle Salep, Dut, Yeşil Erik, Çilek. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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