Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Reasons Eiwitshake. Mittagessen: Hema Oosterse Kerriesoep, Jumbo Rauwkostsalade, Bolletje Peperkoek . Abendessen: Optimel Magere Kwark Griekse Stijl, Honing-Mosterd Dressing, Tomaten, AH Rucola, Ribeye, Ribeye, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PetrJira's Gewichtsverlauf
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