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📌低碳生酮162天~65.8（-14.1）
終於啊！65回來了
今天是公休可以睡飽12小時
下午3點第一餐是吃便當。太好了😆
也是夜市日，只好盡量多把持囉
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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