Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 107,75g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Кофе. Mittagessen: Фисташки, Kozel Пиво Темное. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Водка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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