|
günaydın bugun kizimin anneler günü etkinliği var ve ben kendime istediğim elbiseyi 42 beden alabildim mutluluk neydi iste tam olarak buydu neyse yeni hedef mayis sonu altılı rakamları görebilmek olurmu dersiniz ☺
|
73 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 195,04g.
Frühstück: Yumurtalı Ekmek, Karadut, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tarabya Kaşar Peyniri, Çilek. Abendessen: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Karışık Yeşil Salata, Makarna, Sütaş Ayran, Tavuk Külbastı, Poğaça, Islak Kek, Yaprak Sarma, Cappy Vişne Suyu. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cennetusgu's Gewichtsverlauf
|