Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Стручковая Фасоль с Яйцом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Треска, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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