Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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55 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Голубика, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Choco Frito Chocofrito. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Лосось, Сливочное Масло, Mestemacher Pão Preto da Westfalia, Клубника, Творог, Апельсин, Молоко (1% Обезжиренное) , Mestemacher Pão Preto da Westfalia, Морковь, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Фисташки. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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