Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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94 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 293,85g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Merluza, Peras, Tomates, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Pan Integral, Pomelo, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Té Verde, Gullón Digestive Avena Choco, Café con Leche, Bizcocho. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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