Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: 全家 一口爆漿餡餅. Mittagessen: 全聯 豬排 / 豬里肌, Costco 8"墨西哥餅皮, 泡菜. Abendessen: 全聯 豬排 / 豬里肌, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋, 花椰菜, 清炒蝦仁. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 奇異果. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Badminton - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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huitine's Gewichtsverlauf
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