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Und von vorne🙄
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87,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leerdammer Original, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Arla Bio Streichzart. Abendessen: Frosta Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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