BOLO Lifestyle's Notizen, 02 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
99,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
400 kcal Fett: 18,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 48,00g.   Frühstück: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. mehr...
3196 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
great job on the loss! 
02 Mai 18 vom Mitglied: marshakanady
@marshakanady thanks.  
03 Mai 18 vom Mitglied: BOLO Lifestyle

     
 

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