clockting's Notizen, 03 Mai 18

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84,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2018:
1645 kcal Fett: 37,03g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 244,49g.   Frühstück: 煎雞蛋, 白麵包, 豬里肌, 鮮奶茶. Mittagessen: 地瓜葉, 米粉, 蝦, 爭鮮 旗魚生魚片, 壽司. Abendessen: 中祥 紫菜蘇打餅乾. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
743 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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