Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: 猪肉, 香干, 包菜, 金针菇, 清炒洋葱, 红薯／地瓜. Mittagessen: 粉丝, 干贝, 大白菜. Abendessen: 牛肉饼, 虾仁. Snacks/Sonstiges: 沃隆 每日坚果, 蜂蜜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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逍遥游23122's Gewichtsverlauf
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