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BMI25.4
體脂肪34.5
肌肉37.2
內臟6.5
基礎1191
水49.9
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 32,39g.
Frühstück: 大漢 板豆腐, 水煮蛋, 芭樂, 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）, 烤腰果（無鹽）. Abendessen: 雞心, 鹽酥雞, 雞胗, 大漢 傳統板豆腐, 香菇, 茄子, 大陸妹. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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