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體脂29.6
M day 2
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: QBB切片起司 起司, 光泉 黑豆漿, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 蓮霧. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 玉米筍, 簡單點優酪乳(林鳳營) 優酪乳, 洋蔥, 甜椒, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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