Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 118,84g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде, 4 Сезона Слива, 4 Сезона Малина Замороженная. Mittagessen: Азбука Вкуса Круассан с Семгой. Abendessen: Клубника, Олива Факел Кета Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Ашан Круассаны со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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