Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: 楊梅, 水煮蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 熱美式. Mittagessen: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 全家 帕瑪森起司火腿麵包, 水蜜桃, 喬麥屋 手打風烏龍麵, 高麗菜. Abendessen: 滷味, 豬肉春卷, 水餃, 水蜜桃. Snacks/Sonstiges: 乾烤杏仁（無鹽）, 光泉 薏仁飲, 盛香珍 花生煎餅. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ccynthiacc's Gewichtsverlauf
|