Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Уха. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Venera5550's Gewichtsverlauf
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