Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 44,36g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Увелка Перловка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Увелка Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Ашан Груша Вяленая, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|