Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 16,22g | Eiw: 141,54g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Буренкино Творог Обезжиренный. Mittagessen: Haas Желатин Пищевой, Пискаревский Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидор Сливка, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 0%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beerka Анчоус, 365 Дней Путассу Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siyanie220994's Gewichtsverlauf
|